空气炸锅烤鸡大腿
简单
4人份
就是想吃电烤鸡腿了，灵感一来，叮咚就做了一下！
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食材清单
其他
- 3勺蜂蜜
- 4瓣大蒜
- 喜欢多放一点黑胡椒粉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量红烧酱油
- 适量鸡粉
肉类
- 2只鸡大腿
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡大腿洗干净，坎它几刀，容易入味！
2
剁成末
3
我用的就是这些，搅拌一起
4
把大鸡腿腌上，做个马杀鸡，不着急的话多腌制一会儿，再一小时以上！腌制完，上锅烤之前，表皮上面刷一层蜂蜜！
5
上火烤
6
我一开始用180°烤了5分钟，翻面180°再烤5分钟，转为150°火烤15分钟，翻面150°火再考15分钟，出锅
7
☺，美柚相机📷不会弄，好像胡巴了，但是味道超级好吃，肉质嫩嫩的！
8
好吃……
