薄荷冰红茶
简单
4人份
冰红茶甘甜而清凉，原本就是夏季的主打冷饮，再加上薄荷的助阵，更给你“一杯在手，清凉一夏”美妙感觉。
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜或果糖浆
- 1包红茶包
- 几片鲜薄荷叶
- 适量冰块
- 适量清水
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水烧沸，泡上红茶包，泡3-4分钟，取出红茶包（如果是用茶叶或茶叶末，则要泡好后过滤一下），晾凉。
2
杯中放入果糖浆或蜂蜜、鲜薄荷叶，倒入冰红茶，用茶匙轻轻搅拌茶汤，使其充分融合，放入冰块即可。
