干煸五花肉茶树菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根青蒜
- 300～400克茶树菇
- 几个新鲜尖辣椒
- 适量花椒
- 适量食用油
- 适量鸡精
- 适量黄酒
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅烧热倒入食用油适量，下入五花肉煸炒出油，肉要切成薄片
2
然后下入生姜，洋葱，新鲜尖辣椒，花椒继续煸炒出香
3
撒入适量黄酒翻炒均匀
4
适量酱油翻炒均匀
5
下入茶树菇和青蒜
6
撒入盐，鸡精，糖继续翻炒一会儿出锅装盘
7
整个菜一滴水都没放，
8
香喷喷下饭