朝天椒炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 朝天椒10个切碎
- 生抽一勺
- 蒜头六粒拍碎
- 食盐适量
- 鸡蛋两个打盘
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，倒入油热锅煎熟，装盘备用
2
用剩下的油放入蒜瓣和朝天椒爆香倒入生抽和盐之后把鸡蛋和半勺老干妈倒入一起翻炒，加入一点水沸腾，之后就可以起锅啦，超级下饭的，辣到爆炸，三碗米饭🍚都可以😄
