酱炒猪心

简单 4人份

此后需要腌后再炒的,称之为酱炒

酱炒猪心
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食材清单

其他
  • 个猪心
  • 勺料酒
  • 耗油
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

404.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

487.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先用料酒,盐,酱油腌5个小时。虽然后面一看并没有很入味,我腌了一天一夜,也可能是后面焯的时候把味道焯掉了,同学们可以尝试下焯水的时候半分钟会不会入味

2

葱姜蒜,大量,多少都不嫌多

3

加各种调料,随意加,想吃什么味就加什么味

4

焯之,我大概用了一分半钟

5

出锅

6

锅内放油和少量香油。这还是我第一次在油里放香油。炒猪心一分钟

7

加入葱姜蒜,炒

8

炒完出锅,吃。感觉味道还好,但没有很好。猪心口味比较独特,但其本身难以入味。比较下饭。

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