秘制小熊盖被子炒饭！
简单
4人份
男朋友/朋友生日或节日必备良品！ 简单，高效，美味！如果你有专门的压紫菜剪（小熊的眼睛和鼻子），就更可爱啦~ 。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一点点生抽
- 一点点蒜末
- 一点点零食紫菜
- 一点点食用油
- 一点点黑胡椒
- 两大勺蛋黄酱
- 适量米饭
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作1： 准备米饭煮好放凉，或者隔夜的米饭。尽量弄松散。
2
准备工作2：拿一个碗，放入蛋黄酱、一个鸡蛋、盐和黑胡椒。 用搅拌器打匀。（蛋黄酱有点难打散，要有耐心）
3
先把少许的油下锅，大火煸炒蒜末至金黄。
4
中火，放入准备好的米饭慢慢翻炒，让米饭散开。
5
把之前准备的混合蛋液倒入锅中，慢慢翻炒让其包裹米饭，同时不要让米饭结块。 慢慢炒干，不熟手的话可以小火。
6
米饭松散蛋液都进去了以后开大火， 最后撒上一点点生抽（会刺啦一声），快速搅拌几下然后马上用锅盖盖上。10秒以后打开盖子，就完成了，承出来备用。
7
在炒饭凉一点的时候准备好保鲜膜，放入米饭包裹起一个椭圆的球状，用手压实。 椭圆的大球准备2个为头部。小小的圆球准备5-6个,w完整的为手部，另外的球切一半成半球坐耳朵。
8
放到碗里吧饭团拼起来，稍微整理形状。
9
用零食紫菜剪出眼睛和鼻子。放上去。
10
最后拿一个蛋打散，放半个蛋的量的水搅匀。用平底锅慢火煎一个蛋饼。再当做被子给小熊盖好就行了~
