酸梅汤
简单
4人份
夏日之必备好饮品！酸甜适口，功效显著。有生津止渴、平肝降火、消暑祛湿、清凉开胃功效。
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食材清单
其他
- 10g百合
- 10g陈皮
- 20颗乌梅
- 25g干山楂
- 3000ml水
- 70g(可根据个人口感添加)冰糖
- 8g甘草
- 适量(可不加)蜂蜜
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
