鸡蛋煎饼🍳
简单
4人份
这个鸡蛋煎饼的配方已经是简单到不能再简单咯，准备些自己喜欢吃的材料，一个简简单单的早餐就好咯。重点是比外面不知道干净多少！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 220g中筋面粉
- 400g水
- 48g玉米粉
- 根据自己口味可有可无生菜
- 根据自己口味可有可无香肠
- 若干甜面酱
- 若干香菜，香葱
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个煎饼果子机（没有也可以用家里的平底煎锅⚠注意：一定要不粘）；准备各种需要贴加的材料；面粉220g，玉米粉48g兑400g水的量，搅拌成糊状；
2
锅刷油预热，建议提前先把需要加进去的材料煎一下会更香噢
3
锅刷油预热好后，倒一大勺面糊下去快速摊开，接下来打一个鸡蛋上去摊匀
4
等鸡蛋差不多凝固后在它表面刷一层油，接着就快速翻面
5
翻面后在它表面涂上适量甜面酱，撒上香葱，香菜
6
放上几片生菜，一根对半开的香肠（自己喜欢什么贴加什么比如煎好的培根肉等等^^）
7
表面煎的差不多了就可以两边往里卷咯
