红豆薏仁粥

简单 4人份

这款粥对于减肥的MM来说是最好不过,薏米健脾养胃,消水肿,而红豆对皮肤好,所以喝一喝还是不错的。

红豆薏仁粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一小把红豆
  • 一小把薏米

营养成分

热量

427.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

149.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤
去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤
查看详情
节瓜干贝汤
节瓜干贝汤
查看详情
腊八粥_超级简单天际煮粥煲版
腊八粥_超级简单天际煮粥煲版
查看详情
祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤
祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤
查看详情