办公室便当
简单
4人份
每天吃外卖实在很腻，试试自己带饭吧～
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1根胡萝卜🥕
- 2根香肠
- 6朵香菇
- 适量圣女果
- 适量玉米粒
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 把香肠放进烤箱，5分钟即可，把多余的油烤出来。
2
2. 把玉米胡萝卜香菇切碎洗净，还有烤完的香肠进电饭煲，煮饭模式即可。
3
3.水果盘摆好～下面可放点沙拉菜，我放的是冰菜哈～
