萝卜连锅汤

简单 4人份

萝卜连锅汤、回锅肉以及凉拌白肉都是从四川祭祖用的刀头肉演化而来, 现在则逐渐用五花肉替代了刀头肉。四川人过去用刀头肉祭完祖先后再吃祭肉, 称为“打爷祭”,后来变成了“打牙祭”, 所用的刀头肉必须是二刀坐臀肉,因为头刀肉不方正,古训“割不正不食”, 祖先忌生,所以刀头肉必须煮至断生,从而演变出这三道菜肴。 萝卜连锅汤,连汤带肉带菜,配上蘸水碟食用, 蘸水碟一般为鲜豆瓣碟,或是香辣味碟,以及鲜辣味碟

萝卜连锅汤
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食材清单

其他
  • 小米椒
  • 白萝卜
  • 花椒
  • 鸡精
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 大葱
  • 老姜
  • 香葱
调味品
  • 美极鲜酱油
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

610.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉一方,凉水下锅,加入拍破的老姜和大葱段,干花椒,大火烧开后打掉浮沫煮至肉断生,取出晾凉切薄片。

2

白萝卜去皮切成稍厚的片,下入原汤中加入白糖煮软,再将肉片下入汤中再煮五分钟,调入盐和鸡精连锅一起上桌。

3

蘸水碟用一碟鲜辣味碟,一碟鲜豆瓣碟,鲜辣味碟调制方法,红小米辣椒切碎,加入蒜米、香葱花、美极鲜酱油和鸡精调匀,

4

鲜豆瓣酱味碟,将豆瓣酱剁碎,将油烧热后淋在豆瓣上搅匀,加入鸡精、白糖和香葱花

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