鸡蛋灌饼
简单
4人份
家庭自制快手营养早餐，秒杀路边摊。
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食材清单
其他
- 100g面粉
- 3个鸡蛋
- 75g开水
- 少许植物油
- 少许蒜蓉酱
- 数片生菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
