焗南瓜
简单
4人份
当水果麦片遇上南瓜，是软糯与脆爽的交织，无论是颜色还是从营养都很适合小朋友哟。
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食材清单
其他
- 100克水
- 1勺鸡精
- 50克水果麦片
蔬菜
- 400克南瓜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
