水煮鱼
简单
4人份
第一次做 很成功 家人都很喜欢 希望大家喜欢 😘
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食材清单
其他
- 一个蛋清
- 一包海底捞调料包
- 一块（可放可不放）豆腐
- 准备煮时候 可以备好热水 哟 热水
- 几片（可放可不放）白菜
- 看自己喜欢黄豆芽
- 适量土豆（切片）
- 适量蒜
海鲜类
- 一条草鱼
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
