羊肚菌鸡汤

简单 4人份

66妈今日分享:羊肚菌炖鸡 喜欢加微信13829941667一起研究美食。 该菜色味道鲜美可口,其羊肚菌更是著名的食用菌。它有肉质脆嫩,香甜可口,具有益肠胃、消化、助食和理气化痰的功效,还能驱风治寒,冬季食用更佳。欧美国家也有食用羊肚菌的爱好,极为畅销。 中文名 羊肚菌炖汤 主要食材 羊肚菌,果园鸡 口味肉质脆嫩,香甜可口 适宜人群均可 制作工艺 砂锅慢炖

羊肚菌鸡汤
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食材清单

其他
  • 1只鸡
  • 1根山药
  • 3-5片姜
  • 7~8颗羊肚菌
  • 8-10颗红枣
蔬菜
  • 一把黄豆
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

467.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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