香辣烤鱼

简单 4人份

端上一盘又香又辣又鲜又嫩的烤鱼,非常过瘾,是我很喜欢的菜,连我家丫头都很喜欢哦。送给大家,让我们一起用爱调味餐桌吧。

香辣烤鱼
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食材清单

其他
  • 100克大蒜
  • 100克干辣椒
  • 15克花椒
  • 1个土豆
  • 1大匙植物油
  • 1条(鲤鱼、草鱼、鲶鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)黑鱼
  • 1茶匙(5克)糖
  • 250ml鲜汤
  • 2大匙(30ml)郫县豆瓣
  • 50克香芹菜
  • 孜然粉
  • 少许鸡精
  • 料酒
  • 花椒面
  • 辣椒面
蔬菜
  • 1块魔芋豆腐
  • 20克姜
蔬菜类
  • 姜片
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

706.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

680.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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