快手早餐.水果芝麻饼
简单
4人份
原菜谱来源于一个厨友，我在此基础上改变下配方，把橙汁换成了香蕉，依旧味道美美的，而且不需要加糖，更健康。孩子不喜欢吃水果或者冬天不想吃，完全可以做成饼，甜甜的，孩子肯定很喜欢。
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食材清单
其他
- 一个苹果
- 一根香蕉
- 适量白芝麻（生）
- 适量糯米粉
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗净去皮切丝，然后再切成小丁，尽量切小点。
2
香蕉整根、苹果丁和少许的糯米粉混合。
3
用刮刀或饭勺压拌均匀。然后再慢慢的加糯米粉，直接下手感觉软硬度，直到没那么粘手，同时手抓捏有点阻力。全程不需要加水的。
4
抓捏成团。
5
揪一点滚圆，然后按扁，两面粘上芝麻。
6
有模具的可以做个造型。
7
放入预热好的电饼铛里面，或者不粘锅，锅中放少许的油，抹匀，放入水果饼。
8
用电饼铛的话，两面各3分钟就差不多了。当然具体情况具体对待。
9
芝麻的香，水果的甜。想想都流口水。
