牛油果洋葱青椒胡萝卜炒牛肉末
简单
4人份
牛油果洋葱青椒胡萝卜炒牛肉末 冰箱里剩下就做啥
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食材清单
其他
- 150g牛肉末
- 15g椰子油
- 1个牛油果
- 1个青椒
- 3根小胡萝卜
- 少许粉红盐
蔬菜类
- 1/3个洋葱
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱、胡萝卜、青椒切成细碎。
2
牛油果切碎。
3
放入椰子油，爆香洋葱后加入牛肉末，翻炒，之后再加入青椒、胡萝卜、牛油果。翻炒至肉变色。
4
加入粉红盐，调味即可出锅。
