清蒸龙利鱼

简单 4人份

套马杆滴龙利鱼啊~你威武雄壮~~🎵🎶🎵

清蒸龙利鱼
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食材清单

其他
  • 适量料酒
  • 适量橄榄油
  • 适量橙皮
海鲜
  • 半条龙利鱼
海鲜类
  • 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 适量葱

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

166.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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