木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔
简单
4人份
废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿… 用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。 本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。 水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。
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食材清单
其他
- 100克木瓜肉
- 1个红心猕猴桃
- 1个黄心猕猴桃
- 1根香蕉
- 200克凤梨肉
- 300克牛奶
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
该去皮去皮，该去籽去籽。香蕉、木瓜、凤梨切块，方便料理机打得细腻。
2
猕猴桃切片，摆杯凹造型，这个特别不可描述，尤其像我这种手残党。
3
A. 木瓜香蕉奶昔
4
1根香蕉，100克木瓜，300克牛奶。随便使用家中已有的哪种工具，辅食机、粉碎机、破壁机……装杯。
5
B. 凤梨香蕉奶昔
6
1根香蕉，200克凤梨，300克牛奶，打细腻，装杯。
