金沙避风塘鸡丁🐔
简单
4人份
味好美的赞助 还是想认真对待一下🤔 酥酥脆脆的金沙比鸡丁更让人喜欢🤷🏻♀️
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食材清单
其他
- 1克（腌鸡丁）盐
- 1只鸡腿（手枪腿）
- 1小勺（腌鸡丁）料酒
- 1小勺（腌鸡丁）糖
- 1汤勺淀粉
- 1瓣蒜
- 2个干辣椒
- 半汤勺（腌鸡丁）生抽
- 喜欢可以多放味好美金沙咸蛋黄
- 少许（腌鸡丁）胡椒粉
- 少许（腌鸡丁）鸡精
- 适量油
- 适量面包糠
蔬菜类
- 1根葱
- 适量洋葱
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡腿剁成鸡丁（市场买的直接让剁小 家里有时间的可以剔骨切成鸡丁）
2
将腌鸡丁的调料倒进去拌匀腌制一会儿
3
将淀粉放进腌好的鸡腿丁拌匀
4
下油锅炸至金黄捞出待用 锅里有点底油待会儿用
5
将洋葱蒜切碎 干辣椒剪成小圈
6
将洋葱蒜干辣椒倒进底油的锅里 爆出香味倒味好美的金沙咸蛋黄炒香
7
炒出香味后倒进面包糠炒脆
8
面包糠脆后将炸好的鸡丁倒下去炒一下 切点葱一起炒下 为了好看₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
9
铛铛铛～酥酥脆脆的金沙就出炉啦(≖‿≖)✧
