陈皮珍珠红豆沙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少量红糖
- 少量陈皮
- 适量珍珠
- 适量红豆
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆泡了一天一夜，橙皮泡半个小时以后刮去白色的瓤。
2
加入红豆，红糖，橙皮，锅里炖煮两个小时。红豆开口软烂。然后放入料理机里打碎成糊状。留一点点豆子不要打碎，可以增加口感。
3
珍珠提前煮好，放冷水里泡着。吃的时候放在碗里。
4
然后倒入煮好的红豆沙。
