文蛤蒸蛋
简单
4人份
文蛤肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品。蛤作为传统中药，蛤壳具有清热，利湿，化痰，散结之功效，用作病毒感染治疗的辅助药物。
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食材清单
其他
- 10个文蛤
- 3个鸡蛋
- 3滴黄酒
- 枸杞
- 水
- 油
- 生抽
- 香油
调味料
- 盐
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
