小美版鲍鱼红烧肉
简单
4人份
简单易做，非常好吃强烈推荐
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食材清单
其他
- 10克老抽
- 25克生抽
- 50克料酒
海鲜类
- 6只鲍鱼
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 25克冰糖
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切块放网锅，主锅加水与肉齐平，5分钟50度速度5清洗。除小鲍鱼外所有材料入主锅，盖上量杯盖，30分钟/100度/反转小勺
2
加入去壳洗净的小鲍鱼，15分钟/varoma/反转小勺(如汤汁较多可在最后3分钟拿掉量杯盖收汁)
3
好吃
4
好好吃(๑´ڡ`๑)
