香炸洋葱圈
简单
4人份
做了炸洋葱圈 以前都是在西餐厅吃这个 自己从来没做过 洋葱是种也好的食物 抗癌圣品 家里有现成的葱油饼，想找个可以搭配的小菜 就做了洋葱圈了 这个菜 估计是小朋友的最爱了 我记得我小时候特喜欢在餐厅里吃这个洋葱圈啊！！！ 好吧 也许我的童年年代久远人家现在的小朋友不稀罕了呢 那就勾起同龄人的共鸣吧！！！
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食材清单
其他
- 一颗鸡蛋
- 两大勺花生油
- 淀粉
蔬菜类
- 一颗洋葱
谷物
- 少许面包屑
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一颗鸡蛋，放入碗中打散。
2
准备好一小盘面包屑。
3
准备好一小盘淀粉。
4
洋葱切成圈。
5
撒上胡椒粉和盐调味。
6
裹上少许淀粉。
7
轻拍拍下多余的淀粉末，放入盛有鸡蛋液的碗中沾取鸡蛋液。
8
裹上一层面包屑。
9
将所有洋葱都照上述方法做好。
10
我用了我的小红锅炸的哈！很给力哟！倒入两大勺油热至八成熟，放入
11
处理好的洋葱圈，炸制金黄色即可出锅食用啦~~~
