不安分的馒头－花
简单
4人份
艳丽的鲜花，总能带来好心情。 虽然如此艳丽却一点色素都未添加
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 200克中筋面粉
- 2克酵母
- 50克菠菜汁
- 60克南瓜泥
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜泥、.面粉、酵母和成面团后，取20克左右擀成圆形
2
切成8⃣片，如图
3
捏出花纹，取5克左右南瓜面团与可可粉混合使颜色加深。搓圆压扁。用叉子叉出花心
4
用菠菜汁.面粉、酵母和好绿色面团。取5克左右搓成椭圆形，擀平切出叶脉
5
蒸熟后，很有春天气息哦
