橄榄油甜辣虾仁
简单
4人份
泰式甜辣酱的甜辣风格。剥去壳子直接炒的虾仁更好吃。搭配上一些配菜，可以直接拌饭的说.
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个大虾
- 1汤匙生抽
- 2汤匙料酒
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙泰式甜辣酱
- 若干干辣椒片
- 蒜
- 适量玉米粒
蔬菜
- 适量豌豆粒
蔬菜类
- 姜
- 少许香菜
- 葱
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大虾洗净去头去虾线剥壳放在碗中加入料酒腌制10分钟左右
2
热锅凉油，放入葱姜干辣椒片爆香锅底
3
放入腌制好的虾仁迅速翻炒均匀变色
4
放入豌豆粒和玉米粒翻炒均匀后加入盐，生抽炒匀
5
再加入泰式甜辣酱炒匀即可
6
关火后放入香菜叶即可出锅
