秋日甜蜜可丽饼

简单 4人份

很多人说自己没有烤箱,也没有齐全的烘焙工具,又想做甜品怎么办? 可丽饼就是这样一款零门槛零基础的法式甜品。在法国和法式面包一样普及,深受人们喜爱,也是随处可见的美食。 个人感觉可丽饼和咱们这的煎饼差不多,它可以有甜咸两种口味,咸的可以加鸡蛋火腿等作为早餐主食。甜的可以加上各种水果冰激凌和酱做成甜品。

秋日甜蜜可丽饼
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食材清单

其他
  • 100g低筋面粉
  • 220g(约4个鸡蛋)鸡蛋
  • 250ml牛奶
  • 30g黄油
  • 适量奇异果
  • 适量奶油
  • 适量草莓
  • 适量蓝莓
  • 适量香蕉
调味品
  • 75g细砂糖
调味料
  • 适量巧克力酱

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

755.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备妥当

2

锅内加入清水,按至「烧水模式」100w,小火不间断加热,水沸腾后,取30g黄油放入容器,隔水加热融化

3

4颗鸡蛋打散后依次加入盐、牛奶、白砂糖、低筋面粉、用打蛋器充分拌匀即成面糊

4

将面糊过筛,避免结粒,再略微搅拌消泡,静置20分钟

5

锅内无水无油,切换至「蒸煮模式」状态,加热到6成热,转小火低至100w,舀一勺面糊平铺在锅底,使之完全覆盖住锅底呈薄层状,持续小火将面糊烘煎至表皮纹路上色,即可起锅取出饼皮

6

小技巧提示;制作饼皮的时候在边上放一块湿布上,不但可以终止温度升高,不让饼皮变焦,还能有效的快速降温,更快取出饼皮噢!

7

挑选自己钟爱的新鲜果蔬,如草莓、香蕉、蓝莓、奇异果、切成2-3mm的薄片

8

饼皮挤上适量的奶油,水果薄片平铺重叠成扇形,喜欢丰富口感的还可以淋上枫糖浆或巧克力酱。

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