私家口水鸡

简单 4人份
私家口水鸡
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食材清单

其他
  • 1大勺炸花生仁
  • 2只,或手枪腿一只鸡腿
  • 少许(提味)醋
  • 少许香油
  • 少许鸡精
  • 少量胡椒粉
  • 少量香酥芝麻
  • 适量生抽
  • 适量蒜碎
  • 适量辣椒红油
肉类
  • 适量鸡汤
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 1棵香菜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

547.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土公鸡手枪腿(或整/半只鸡)洗净冷水下锅,旺火催开,转小火,加盐少量、胡椒粉、大葱一根,加盖煮8分钟左右(根据鸡的大小调整时间)关火(别开盖)焖12分钟左右;。

2

煮熟的鸡肉(筷子插入骨缝,不渗血水就是熟了)捞出冲洗去表面油汤,用事先准备好的冰水浸泡20分钟左右(我用冰袋+水浸的);

3

浸泡凉透的鸡捞出沥水,斩块摆盘,上面撒一些大葱白马耳片、炒花生仁碎;

4

蒜碎、生抽、醋、白砂糖、盐、辣椒红油、花椒油、香油、鸡精少许、香酥芝麻粒适量、撇开浮油的鸡汤调成咸淡麻辣鲜香适口的调味汁,淋在鸡肉上,撒少许香菜,醒味10分钟左右即可上桌

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