大骨头汤
简单
4人份
宝宝一周岁了 但是宝妈我身体也是越来越不好了 在家休息的时间开始打算好好学煲汤 来加强一下自己的身体！以后我也会至少每礼拜二次汤 听人家说 多喝汤 有益身体健康！也是第一做 分享一下！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 5段葱
- 5颗枣
- 克山药
- 克猪骨
- 适量枸杞
- 醋
蔬菜
- 3-5片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
