酱汁肉丸

简单 4人份
酱汁肉丸
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 清水
  • 生抽
  • 生粉
  • 肉丸子(牛肉丸或牛筋丸或猪肚丸均可)
蔬菜类
  • 姜片
  • 小葱
调味料

营养成分

热量

114.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

338.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、将肉丸对半切开。

2

2、姜切片,大蒜切片,小葱切段。

3

3、热锅放油,下姜片和大蒜爆香,下肉丸略炸。

4

4、调酱汁:生抽、糖、醋、生粉、清水调成汁备用。

5

5、肉丸炸至金黄加入酱汁翻炒。

6

6、待酱汁快收干时撒入小葱即可。

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