自制荞麦冷面条冷面汤(正在试验期自用)

简单 4人份

挤面模具孔是2.5毫米的

自制荞麦冷面条冷面汤(正在试验期自用)
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食材清单

其他
  • 100克卤牛肉汤
  • 120克面粉
  • 15克酱油
  • 200克木薯粉
  • 225克开水
  • 2克碱粉
  • 300克冰水(凉白开)
  • 70克米醋
  • 80克荞麦
  • 一锅凉白开(热面冲凉用)
  • 冷面汤部分
  • 冷面部分
  • 适量芝麻
  • 适量辣椒油
调味品
  • 1勺韩国辣酱
调味料
  • 4克盐
  • 5克盐
  • 60克白糖

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

582.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冷冻卤牛肉汤放锅里热开离火,把米醋,酱油,冰糖,凉白开,盐放一起调味(放冷冻一小时)

2

冷面部分所有材料混合,揉成光滑面团(这步骤比较关键,揉不光滑面容易断)这时候锅里烧半锅开水,水要多点不能少

3

揉出的面团一定要光滑柔软不粘手

4

某宝买的挤面器

5

面装进去

6

拧紧水开了往水里拧面,水多点面才不会成坨(我真是研究一下午失败好几次)

7

面煮到水翻滚面浮起来就好了

8

捞出来的冷面直接过冰水

9

过完冰水的冷面放大碗里浇上冰镇的冷面汤,加西红柿,牛肉片,黄瓜,香菜,韩国辣椒,芝麻,辣白菜(我没辣白菜)

10

第一次实验失败面粉比例不对

11

第二次失败,没放碱跟盐

12

第三次锅里开水少了,导致面成坨

13

第四次有点很好了,口感还是没有买的有嚼头,不过给家里人吃还是很好了!

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