624.0 卡
9.0 克
25.0 克
48.0 克
2.0 克
2.0 克
585.0 毫克
A,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
菜花拣洗干净,掰成小朵,用开水烫至断生;2。 用凉开水投凉,控净水;3。 鸡皮切成5厘米长、1。6厘米宽的长方块;4。 锅内放油加热,倒入鸡汤,投入火腿片、鲜菇、鸡皮、菜花搅匀;5。 汤沸后加入盐、味精、白胡椒粉、白醋、葱丁、姜末再烧开;6。 用淀粉勾芡,去浮沫,放香菜,淋入鸡油,盛入汤盆即成
制作提示
本品需鸡汤约500克