香煎巴浪鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺蚝油
- 2瓣大蒜
- 3条巴浪鱼
- 适量五香粉
- 适量味精
- 适量孜然粉
- 适量辣椒粉
蔬菜类
- 1根香菜
- 1片老姜
调味料
- 适量海鲜酱油
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
