水果木瓜冻
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个木瓜
- 1瓶纯牛奶
- 1瓶罐椰汁
- 2片吉利丁片
- 少量冰糖（白砂糖）
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备，这次我用的是2个小木瓜。
2
纯牛奶倒锅中加热
3
放入糖，放白砂糖会比较好融化。
4
倒入椰汁。
5
加吉利丁片，搅拌均匀，不用烧开。
6
糖与吉利丁片融化后关火。
7
木瓜切开，将中间掏空。去芯去籽。
8
将刚煮的牛奶等放凉了后的倒入木瓜中。
9
倒入后用保鲜膜盖好放入冰箱冷冻4小时左右。
10
冷冻成果冻形态后去皮切片。
11
装盘开吃啦。实在是太好吃了。
