牛油果香蕉奶昔
简单
4人份
牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健以及降低胆固醇很有功效哦！做奶昔的话，加入香蕉的混合，打出来细腻浓稠，略带香蕉的甜味儿，味道不要太好哦！
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食材清单
其他
- 1/2根香蕉
- 250ML牛奶
肉类
- 1/2个牛油果
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
