奶酪金瓜小焗饼(宝宝版)
简单
4人份
#奶酪金瓜小焗饼# 话说红薯这种长寿食品 深受麻麻们的喜爱 南瓜，清热除湿且又属于低敏食物，伴着奶酪补钙又营养
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食材清单
其他
- 150g南瓜
- 150g红薯
- 15g配方奶
- 1个蛋黄
- 2g黑芝麻
- 30g黄油
- 7g奶酪
调味料
- 10g细砂糖
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
红薯，南瓜切小块 放入辅食机蒸熟
3
一大杯～
4
黄油，奶酪，细砂糖，配方奶 放入辅食机
5
搅拌均匀
6
用勺子挖薯泥到烤盘，蛋黄用刷子涂薄薄一层在表面，撒少许黑芝麻
7
上下火 150°预热烤箱 20分钟 ～
8
烤好的小焗饼 金黄色哒
9
摆盘♥︎
10
元气满满🉐一天♥︎
