芦笋粉皮
简单
4人份
这道菜是突发奇想来的idea，没想到还挺合我口味的呢
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 粉皮
- 胡萝卜
- 芦笋
- 鸡蛋
肉类
- 肉丝
调味料
- 盐
- 糖
- 韩式辣酱
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉皮用热水泡软
2
肉丝用淀粉，料酒腌一会
3
胡萝卜切丝，芦笋去掉外衣，斜切段
4
鸡蛋打散，热锅，直接放进去，小火，一面好了之后翻面，成蛋皮丝
5
芦笋要炒一下，但时间不能太久哦
6
热锅，下油，先炒肉丝
7
放入一大勺的韩式辣酱，均匀翻炒
8
放胡萝卜和泡好的粉皮，最后放芦笋和蛋皮丝
9
撒盐和糖就好咯
