芸豆花生木瓜鸡爪汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 排骨
- 木瓜
- 花生
- 鸡爪
蔬菜类
- 姜
豆制品
- 芸豆
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡爪去指甲，一个鸡爪砍三段，再与排骨，芸豆，花生，姜片一起放锅里，再加入适量水，先煮上。
2
汤煮上后再把木瓜去皮，切块。如果想木瓜吃时还有木瓜味，块可以切大些，以免汤煮久后木瓜没木瓜味了。
3
木瓜切好后放入已经煮上的汤里，大火烧开后转小火再煮一个半小时，出锅前调入盐即可。
