酸梅汤

简单 4人份

7月，7月7日小暑、23日大暑，一年中最热的节气全在这个月了。 7月，7月份在中医理论上来讲，这个月的节气最为炎热，暑气最重，最易夹湿，尤其是大暑后的10多天，最容易使人受脾湿，中暑、腹泻。 7月，7月应注意身体，要合理安排作息时间和日常饮食、避免烈日暴晒、少食冰冷食物、预防中暑、祛除身体湿气、尤其老年人要尤为注意天热引起的血压高症状。 7月，7月份炎热的月份，那么就让大媚在最炎热的月份里给大家介绍一款具有生津止渴、健胃益脾、祛暑养阴、开胃消食、燥湿化痰、健脾去湿功效的花草茶饮品“乌梅汤”，这款乌梅汤适合夏天饮用，尤其适合用乌梅汤来代替市面上的饮料来饮用。