夏季缤纷水果冰棍 Summertime Fruit Popsicles
在炎炎夏日，冰棍是一种极好的消暑方式，它们清爽又美味，可以迅速降低人体温度。由新鲜水果制成的水果冰棍味道独特，新鲜又健康，每一口咬下去都是享受。当你需要一些冷饮来解暑的时候就可以从冰箱里取出它们，超级方便！夏季缤纷水果冰棍的制作方法非常简单，快去你的厨房试试吧，和你的家人一起享受美好的夏日清凉时光。 Popsicles are a great way to enjoy those warm summer days; they’re delicious fresh and they will cool you down. These fruit popsicles are especially delicious, filled with delicious fresh fruit; there is goodness in every bite. They’re a terrific treat to have in your freezer anytime you feel the desire for a cold delicious ice-block. These summertime fruit popsicles are quick and easy to make…. So take this recipe to you kitchen and fill your freezer full of goodness, your family will love you for these delicious summertime treats.
食材清单
其他
- #树莓果茶冰棍
- #芒果柠檬冰棍
- #蓝莓酸奶冰棍
- 1/8茶勺tsp姜蓉
- 150g酸奶①
- 200g柠檬饮
- 200g芒果
- 20g蜂蜜①
- 250g树莓
- 25g树莓
- 300g水果茶
- 300g酸奶②
- 30g蜂蜜
- 30g蜂蜜②
- 50g蜂蜜
- 60g蓝莓
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备食材。
准备工具。
芒果柠檬冰棍：将芒果切成小块备用。
树莓果茶冰棍：茶包泡水。
然后捞出茶包并加入蜂蜜搅拌均匀备用。
蓝莓酸奶冰棍：在酸奶①中加入蜂蜜①搅拌均匀备用。
芒果柠檬冰棍：将芒果和柠檬饮倒入料理机中。
将姜蓉和蜂蜜倒入料理机中。
使用果蔬功能搅打成泥。
树莓果茶冰棍：在冰棍模具中放入树莓。
蓝莓酸奶冰棍：
将蓝莓和酸奶倒入料理机中。
将酸奶②倒入料理机中。
将蜂蜜②倒入料理机中。
使用果蔬功能搅打成泥。
芒果柠檬冰棍：将芒果柠檬泥倒入冰棍模具中。
树莓果茶冰棍：水果茶倒入放了树莓的冰棍模具。
蓝莓酸奶冰棍：先在冰棍模具中倒入蓝莓酸奶泥。
放入冰箱冷冻20分钟后再加入蜂蜜酸奶。
在三个冰棍模具中分别都插入冰棍棒。（一）
在三个冰棍模具中分别都插入冰棍棒。（二）
在三个冰棍模具中分别都插入冰棍棒。（三）
放入冰箱冷冻6小时以上。
