六合果蔬汁
简单
4人份
分享一个自然疗法的菜谱 提高身体免疫力和改善酸碱性 由于材料不够 配方六种被我改成五种啦 蜂蜜根据个人口感可以放一勺
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个苹果
- 1汤勺蜂蜜
- 2枝细芹菜
- 2片生菜
- 500ml饮用水
- 半个柠檬
蔬菜类
- 四分之一洋葱
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
有点多的生菜
2
一个西红柿
3
一个苹果
4
这个有点多的芹菜
5
半颗柠檬
6
切菜中
7
这是都切完的放在破壁机里
8
柠檬带皮很苦我选择了将柠檬挤汁…
9
最后完成是这个样子的啦
