香浓玉米汁(松下破壁机版)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 400g(甜玉米)玉米
- 400ml水
- 4g(可根据口味加减)细砂糖
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把玉米洗净剥下，把所有东西放到破壁机用玉米汁功能
