清酱汤/传统酱汤

简单 4人份

用朝鲜族的清曲酱(清麯酱)做成的酱汤,不是很常见的味道,有点像纳豆,喜欢的人很喜欢,不喜欢的人……大概会觉得非常黑暗料理 不过去掉清曲酱的部分,就是普通的传统石锅酱汤的做法啦٩(๛ ˘ ㉨˘)۶

清酱汤/传统酱汤
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食材清单

其他
  • 2两五花肉/肉丝
  • 3-4瓣蒜末
  • 一根青椒
  • 半勺韩式大酱
  • 半块清曲酱
  • 半块豆腐
  • 少量辣椒粉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 一个洋葱
  • 半根葱
调味料
  • 一勺酱油
  • 少量糖

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

866.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱切碎(家里有小红葱也切了点放进去,没有也可以),蒜切碎(能压成蒜泥更好),辣椒,葱切碎。姜切片。

步骤 1
2

锅烧热,放肉丝炒。(没有石锅普通的锅子也可以)

步骤 2
3

把洋葱碎放进去炒,中小火,小心不要炒糊。

步骤 3
4

炒到洋葱呈黄色半透明的状态。(炒到这个程度 稍后炖煮出来的汤才好喝)

步骤 4
5

葱,蒜,姜放进去,放入韩国大酱,加水。(如果有淘米水更好)

步骤 5
6

大火烧开后小火炖煮,注意如果汤太少可以加 开水 补充。煮20-30分钟左右,汤呈现出浓厚的状态。

步骤 6
7

这就是清曲酱,一般是冷冻着卖的,冷冻室拿出来化冻之后,很容易就可以掰开,闻起来有点像纳豆。

步骤 7
8

掰一半丢到汤里煮。

步骤 8
9

煮到清曲酱微微散开的程度。

步骤 9
10

加酱油,糖调节味道。辣椒粉放进去可以增加辣味,也可以让汤的颜色变得更好看。

步骤 10
11

豆腐,青椒放进去,煮10分钟-15分钟左右,青椒变色,豆腐入味,就可以开吃啦~

步骤 11
12

(小心看锅,清曲酱化开后火太大会容易糊底⊙㉨⊙)

步骤 12

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