芽菜红烧肉
简单
4人份
学习单位团长的芽菜红烧肉
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食材清单
其他
- 干海椒
- 生抽
- 鸡精
肉类
- 克五花肉
蔬菜
- 宜宾芽菜
蔬菜类
- 老姜
调味料
- 冰糖
- 盐
- 糖
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三线肉切块
2
炒糖色
3
加老姜，适当盐（或者生抽），老抽，鸡精炒，可以加点干海椒，也可以不加
4
炒香，如果怕肥肉，可以多炒会
5
宜宾芽菜
6
放宜宾芽菜
7
加些水和五香粉或者十三香，和菜吃平就差不多了
8
稍微炒一下，舀进高压锅，水开了后，压6分钟。如果是电饭煲，选牛羊肉就行。
