咖喱鸡肉饭
简单
4人份
咖喱鸡肉饭好吃又好做，零难度零技术是零厨艺的新手也能轻松做出的美味快餐。 忙了一天下班回家想要在30分钟内搞定晚餐，要有荤有素，营养丰富又美味可口，做咖喱鸡肉饭应该是最合适的了，嫩嫩的鸡肉加上五彩的蔬菜再配上美味独特的咖喱酱汁，五颜六色的一盘真叫人食欲大开，连美美那个挑食的小丫头都能端着盘子再去锅里盛第二碗饭，可见这咖喱鸡肉的味道还真不一般呢。
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食材清单
其他
- 咖喱
- 土豆
- 料酒
- 米饭
- 红椒
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 色拉油
- 青椒
- 黑木耳
肉类
- 鸡腿肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
