兰州羊肉面片

简单 4人份

这是跟爸爸学的,尽管他不在了,但是他留给我的味蕾记忆很多。

兰州羊肉面片
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食材清单

其他
  • 老抽生抽
  • 140ml.根据面粉可自行调节水
  • 一个绿肉椒
  • 一个绿色小米椒
  • 一个西红柿
  • 三片切碎生姜
  • 两杯(大约200g的量杯)面粉
  • 二两到三两肥瘦相间的羊肉
  • 孜然五香粉
  • 油辣子香油
  • 盐醋
  • 胡椒粉料酒
  • 若干蒜苗香菜
  • 调料
调味料
  • 少量盐
谷物
  • 面片材料

营养成分

热量

350.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

140.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把面粉和水倒入面包机和面程序,在此期间开始准备配菜。将所有配菜切好备用。羊肉应该现切,但是偷懒就买了羊肉卷,味道肯定差一点。

2

面和好之后取出,分成块,分别擀成手掌大的面饼,抹上一层食用油防止面干。之后将面饼切成指头粗的条然后压扁待用。等水开的时间先将羊肉和生姜一起下锅,放入料酒,生抽,老抽,炒匀,断生即可出锅待用。

3

将备好的菜全部下锅翻炒到西红柿出汁,倒入少量酱油。下羊肉后马上关火,待用。下面片,待所有面片都下入锅中就捞到装有羊肉和菜的锅中,倒入面汤,喜欢干的少倒。开大火翻炒,下入盐,五香粉,孜然。搅拌一下,面片开始有点糊了就准备关火,关火前放入少量醋。胡椒粉和油泼辣子的干辣椒以及几滴香油,撒入香油即可出锅装碗。

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