峰味吊烧排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克烧烤粉
- 10克辣椒粉
- 克排骨2000
- 勺酱油6
蔬菜
- 片姜10
- 瓣蒜6
调味品
- 克盐20
- 勺料酒4
调味料
- 克糖10
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把洋葱、姜切开和蒜头一起放入破壁机加半碗水打烂，再加入10克烧烤粉，10克辣椒粉，30克盐，10克白砂糖，20克料酒，20克生抽搅拌。(忘了拍图)
2
把排骨放盘里两面都涂上酱料
3
放少少迷失香用保鲜膜封好，腌制2小时
4
烧烤炉升到200℃放入排骨，烧50分钟即可
5
再撒上烧烤粉和葱
6
成品
