腊肠焖饭
简单
4人份
懒人带娃，必做的一道菜，省时省力营养均衡。 馋哭隔壁小孩🤣 早餐小组｜眼前一碗腊肠焖饭，哪里还有烦恼时间？ 从春天开始想念，胖刀家冬天才制作的腊肠😂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1大勺生抽
- 1根腊肠
- 2大勺大米＋糙米
- 3克食用油
- 4个香菇
- 半根胡萝卜
调味品
- 1克糖
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
