什果薄荷苏打-健康又好看的夏日冰饮
简单
4人份
热辣辣的夏日是不是最适合来上一杯冰饮！像我这种不爱喝咖啡奶茶的人只能默默把目光锁定在碳酸饮料或者苏打/汤力水上，下面就开始示范一下怎样用最简单的方法调制一杯好看又好喝的夏日冰饮。
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食材清单
其他
- 柠檬
- 桑葚
- 芒果
- 苏打水
- 草莓
- 菠萝
- 蓝莓
- 薄荷
- 雪碧或者七喜
- 青柠
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青柠薄荷苏打：柠檬切片，青柠切成八分之一块，挤成汁整块放入杯子里，加入两片切碎的薄荷，加入大量冰块，最后倒入苏打水。
2
加入无味苏打水的可以选择在杯子边上抹上一些细盐（模仿鸡尾酒🍸）
3
完成！
4
把水果切块放入保鲜盒内冰冻起来，加入雪碧薄荷完成！
5
🤗
